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asiatisches Gericht

Zubereitungszeit: 25 min
Anzahl der Portionen: 8


  • 100 g Karotten oder Möhren
  • 100 g Stangensellerie
  • 100 g Shiitake (jap. Pilze)
  • 100 g Champignons
  • 100 g Chinakohl
  • 100 g Sojasprossen
  • 2 Eßl Sesamöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Eßl Ingwer (gehackt)
  • 2 Eßl Koriander (gehackt)
  • 1 Msp Kreuzkümmel (Cumin)
  • 1 Eßl Currypulver
  • 1 Eßl Reisessig
  • 1 Eßl Fischsauce (Asia-Shop)
  • 130 ml Sojasauce
  • 32 Wantan-Blätter (Asia-Shop)
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 8 Eßl Limettensaft
  • 3 Eßl süße Chilisauce (Asia-Shop)
  • Pfeffer, Salz
  • Öl zum Ausbacken
  • Das Gemüse putzen und eventuell schälen. Die Möhren und den Sellerie raspeln. Die Pilze und den Chinakohl klein schneiden. In einem Wok oder einer Pfanne das Sesamöl erhitzen, darin das zerkleinerte Gemüse und die Sprossen kurz dünsten. Den Knoblauch schälen, fein hacken oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Den Knoblauch mit Ingwer, Koriander, Cumin, Curry, Essig, Fischsauce und 50 ml Sojasauce zum Gemüse geben, etwa 3 min weitergaren, salzen, pfeffern. Auf jedes Wantan-Blatt etwas Gemüse geben, die Blätter zu Säckchen formen und mit Schnittlauchhalmen zubinden. In heißem Öl in 3-4 min knusprig ausbacken und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den Limettensaft mit Chilisauce und 80 ml Sojasauce verrühren, dann zu den Wantans servieren.
    Tipp: Die Wantans eignen sich auch als warme Vorspeise.





     

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